“にこっ”とするだけで、少し軽くなるかも

なんとなく気持ちがモヤモヤする日、

特に理由はないけど元気が出ない日って、ありますよね(*´-`)

そんなとき、よかったら

そっと「にこっ」と笑ってみてください。

鏡を見ながらでも、何かを思い出しながらでもOK。

ちゃんとした笑顔じゃなくても大丈夫です◎

ふしぎと、心がふわっと軽くなったり

「まあ、いっか」って思えたりすることがあります。

笑顔って、誰かのためだけじゃなくて、

自分自身へのやさしさでもあるんですよね。

無理して笑う必要はありません。

でも、気持ちが動いた瞬間に、ちょっとだけ笑ってみる。

それだけでも、心にやさしい風が吹くかもしれません。

今日も、自分にそっと微笑みを。

がんばっているあなたに、やさしい時間が流れますように(^^)✨

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